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코로나19 스트레스 자가점검 상세보기 - 제목,내용,파일 정보 제공
코로나19 스트레스 자가점검
내용
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도대체 코로나는 언제 끝나는지...
거리두기는 언제 풀릴지...
사람 좀 만나고 싶고...
확진될까봐 걱정되고...
백신은 안전한 게 맞는지...

계속되는 코로나와 강도높은 거리두기에 점점 지쳐가는 요즘입니다.
코로나19 이전엔 없던 새로운 문제들이 우리를 스트레스 받게 하기도 하죠!

막연히 스트레스가 느껴지긴 한데?
난 어느정도로 스트레스를 받는지?
무엇때문에 스트레스를 받는지?
스트레스에 잘 대처하고 있는지?

우리 스스로를 점검해봐요 •'-'•)و✧ 

그리고 밖에 나가지 않고도 스트레스를 돌볼 수 있는
나만의 "셀프 릴렉스"방법을 찾아봐요

코로나가 종식되고 일상을 되찾을 그날까지!(๑˃؂˂๑) 

#힘내라_대한민국 #함께이겨내요!
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