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교육/강좌

  1. 교육/강좌
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C4 (3개월)코어 요가1(소도구&매트요가)    신청자:1/9명
강좌영역 건강 아카데미 강좌상태 모집중  교육대기
신청기간 2026-05-22(금) 10:00 ~ 2026-06-05(금) 18:00

※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 50일전까지만 가능합니다.

교육기간 2026-06-01(월) ~ 2026-08-21(금)
강의시간 (월) 09:00~10:00
(수) 09:00~10:00
(금) 09:00~10:00
수강신청방법 온라인   ※ 선별방법 : 선착순 수강료 유료 76,500원
강의장소 4층 활동실
14596 경기도 부천시 장말로 107 복사골문화센터 4층
수강대상 성인
정원 9명   
우선인원 정원 0명   
주최 부천시여성회관
문의 032-324-6633
첨부파일

상세정보

  • 강의소개
    <5월 4일부터 개강한 강좌로 잔여 인원에 한 해 추가 접수 중입니다>

    목 표
    1. 도구를 활용한 요가(스트랩/블럭/리커버링)로 동작들로 제한되었던 가동범위를 해소하고 맨 몸으로 맞지 않은 정렬상태의 내 동작과 변화된 몸의 느낌을 살필 수 있다.
    2. 호흡과 동작의 흐름에 중점을 둔 요가를 통해 중추신경계의 진정을 찾을 수 있다.
    3. 소도구(밴드/써클링/폼롤러/미니 볼)를 이용한 필라테스 동작으로 균형감각과 코어근력을 기를 수 있다.
    수강시 유의사항 및 취소/환불 규정
    환불 안내
    ○ 신청방법 : 현장방문, 이메일, 팩스 접수 
                     (메일주소  womanbwyf@naver.com, 팩스번호: 032-321-6979) 
    ○ 구비서류 : 환불신청서, 통장사본
    ○ 환불소요시간: 강좌 환불은 환불신청일(필요서류 완비 확인) 후 2주 정도 소요됩니다.   

    ○ 환불규정 (1개월 기준)
     · 수업개시 이전 전액환불
     · 1주 수업 후 3주 수강료 환불 / 2주 수업 후 2주 수강료 환불 / 3~4주 수업 후 환불 불가
    강사소개
    {강사소개} 강사명, 주요경력 소개
    강사명 이용성 주요 경력
  • 커리큘럼 - 강의 구분, 교육주제, 세부교육내용 등 정보 제공
    제1강
    • 교육주제 :
    • 세부교육내용 : **강의계획서는 첨부파일 참고 바랍니다**
      **법정공휴일은 휴관입니다**